Információk, érdekességek
Megnyalatkozunk! Úgy eszel, ahogy szeretsz!
2013. március 01.
Úgy eszel, ahogy szerelmeskedsz! Jó lenne már az esti vacsi-randin tudni, milyen lehet a másik az ágyban? Sokan vágynak arra, hogy a csillogás mögé lássanak, és már a táplálkozási stílusról megtudják, mire számíthatnak a másiktól, ha végre eljutnak az ágyig. Kilenc típust, kilenc féle szexuális hozzáállást figyelhetünk meg. Akár magunkat is tetten érhetjük.
Táplálkozik és megetet
Ez a típus nem tudja, hogy hol kezdődöm én, és hol érsz véget te. Így aztán gyakran beleeszik a másik ember tányérjába, csipeget egy-egy falatot a tiedből is. Ha le akarod nyűgözni, engedd meg neki, ez a bizalmas gesztus sokat jelent neki. Az étkekből a nagyobb adagokat kedveli, és gyakorta nem mozog eleget, így aztán lustácskának bizonyul, és ez igaz a szexre is. Ha lustasága ellenére sikerül az ágyba csalni, viszont meglepő találékonyságról tesz tanúbizonyságot, de ha megszokja, akkor kedvence a lusta szex. Ő hanyatt, te fölül.
Illatos csirkecombok - akár diétázóknak is!
2013. február 26.
Kiknek ajánlom? Mindenkinek - aki szereti a finom, enyhén fűszeres ízeket! Diétázóknak és gyerekeseknek is, nálunk abszolút kedvenc! Friss vegyes salátával vagy grillezett zöldséggel nagyon finom!
Hozzávalók: 8 db csirke alsó vagy felső comb, fél kk. só, 1 csapott kávéskanál őrölt koriander, római kömény és bazsalikom, 3-4 gerezd fokhagyma, fél dl olivaolaj
Az elhízás fájdalommal is jár
2013. február 25.
Magyarország a kóros elhízás éllovasa Európában, mivel a lakosság 28,5%-a szenved ennek a szó szerint súlyos következményeitől. Szomorú, hogy magasan vezetjük a statisztikákat, a második helyezett Nagy-Britanniában is „csupán” 26,1 % a kórosan elhízottak aránya.
Az elhízás mértékét az úgynevezett BMI testtömeg-index alapján számítják, amely a magasság és a testsúly adataiból levezetett arányszám. 25-ös érték felett a BMI index túlsúlyt mutat, 30 fölött pedig kórosan elhízottnak számít valaki. A Fájdalom Ambulancia egy új eszköz segítségével, és ingyenes kampánnyal segít a kóros elhízással és az ebből fakadó mozgásszervi panaszokkal küzdő betegeknek.
Fehérjediéta - 5 napos mintaétrenddel!
2013. február 24.
A diétákat bemutató sorozatunk második részében a napjainkban igencsak divatos fehérjediétát mutatja be Szőke Marianna fitness tanácsadónk.
Ennél a diétánál – mint a neve is mutatja – a legfontosabb az, hogy az étkezések alkalmával leginkább fehérjét, és legkevésbé szénhidrátot vigyünk be szervezetünkbe.
A diéta lényege, hogy az elraktározott szénhidrátokat kiürítjük a szervezetünkből, és nagymértékben lecsökkentjük a szénhidrát bevitelt. A napi fehérje bevitelt tejtermékekkel, sajttal, sovány húsok fogyasztásával fedezzük. Ezeknek az ételeknek nagyon alacsony vagy szinte nulla a szénhidráttartalma.
A magyarok fele túlsúlyos
2013. február 22.
Nem változott az elhízottak aránya az elmúlt négy évben: minden második felnőtt elhízott Magyarországon. A Szinapszis Kft-nek a WEBBeteg.hu egészségügyi portál megbízásából készített felmérése szerint a lakosság húsz százaléka túlsúllyal küzd, az átlagos BMI (testtömegindex) továbbra is 26-os.
A piackutató cég 2008 óta vizsgálja a felnőtt lakosság egészségi állapotát, egészségtudatosságát. A legfrissebb, 2012 végén készített adatfelvétel alapján elmondható, hogy a magyarok körében magas, átlagosan 54 százalékos a csekély vagy jelentős túlsúllyal küzdők aránya, közel 20 százalékuk esetében legalább 30-as BMI érték mérhető - tájékoztatta a Szinapszis Kft. közleményben az MTI-t.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...223224225...300