Információk, érdekességek
Szex és csakrák
2015. szeptember 02.
A csakrák a test energiakerekei, ha ezek a központok rosszul működnek, nem lehetsz harmóniában sem fizikailag, sem lelkileg, sem szellemileg. És szexuálisan sem. Harmonizáld a csakrákat és hamarosan harmóniába kerülsz minden területen.
A gyökércsakra, a Muladhara, az önbizalom csakrája, de a szexuális élettel is igen közeli kapcsolatban van. Gondold csak meg, ha nem érzed jól magadat a bőrödben, a szeretkezéshez sem érzel túl sok kedvet. A Muladharát azonban harmonizálhatod, ha vörös színű tárgyakkal veszed körbe magadat, vagy gyakran viselsz pirosat. De a vanília illatú fürdősóval vagy illatgyertyákkal is ugyanezt a hatást érheted el.
A szakrális vagy szexcsakra, a Svadhisthana, a kedv csakrája, természetesen a libidóé is. Ha kedvetlen vagy, úgy általában, szexelni sem szívesen szexelsz. Ezen azonban könnyen segíthetsz, ha narancsszínnel veszed körbe magadat, az illatok közül pedig a jázmin és a narancs legyen a segítőd.
Szembenézni a kétségekkel és a félelmeinkkel
2015. augusztus 25.
"Vajon képesek vagyunk-e mindketten változni a fontos kérdésekben? Vagy alapjában véve nem vagyunk összeillők?" A feltételezések és tévhitek kiküszöbölése ellen nyíltan el kell mondani a partnerünknek, milyen változásokra van szükségünk ahhoz, hogy jobban szeretve, tisztelve érezzük magunkat - lehetőleg nem támadólag, nem ultimátumok segítségével.
Lehetőleg egyedül tegyük ezt – a partner jelenlétében nehezebb őszintének lenni, mindketten a saját álláspontjukat fogják védeni.
Tíz jellegzetes aggály, amivel a pároknak meg kell küzdeniük, ha valamelyiküknek viszonya van – a kérdésekben érintett lehet a megcsalt fél, a hűtlen fél, vagy mindketten.
A klimaxról újra - most csak nőknek
2015. augusztus 14.
A klimaxról szóló múlt heti cikkünk - nagy örömünkre - számos kattintást, lájkot, megosztást és hozzászólást eredményezett. Köszönjük. A hozzászólásokból is kiderült, hogy hölgyek sokkal intenzívebben élik meg a változás korát, mint a férfiak - van közöttük aki feszülten, idegesen, és van aki türelemmel, bölcs nyugalommal. Sok mindentől függ, hogy mennyire visel meg minket a bennünk lezajló változás. Szerepet játszik ebben élethelyzetünk, családunk és környezetünk támogatása is, de leginkább a személyiségünk.
Artemisz például nem attól fél, hogy veszít vonzerejéből, hogy nem tetszik többé a férfiaknak. Igen nehéznek élheti meg viszont az öregedéssel együtt járó testi, fizikai változásokat. Alig elviselhetőnek érzi azt, hogy testének ruganyossága, fizikai teljesítőképessége csökken, különösen akkor, ha elveszti fiatalos, sportos alkatát. A legfőbb baj az, hogy teste immár nem engedelmeskedik acélos akaratának. Az is problémát az okoz, ha a középkorú Artemisz már elérte céljait, és hirtelen üresnek érzi életét. Feltétlenül új kihívásokat, új célokat kell keresnie, hogy ahhoz, hogy lelki egyensúlyát fenntarthassa.
Édeskettes?
2015. augusztus 09.
Neil Simon vígjátékának színpadi előkészületeiben segédkezem, a darab a ’80-as évek problematikáját dolgozza fel, mégis azt láttam a színpadon, amit nagyon sok kapcsolatban. Van-e igazából édeskettes? Vagy hármasban, négyesben, hatosban éljük a párkapcsolataink... Mennyire sikerül az exeket, szülőket, tanítókat, szeretőket kizárni egy kapcsolatból? Lehet-e boldog párkapcsolat tudatosság nélkül? És lehet-e boldog az egyén, ha nem dolgozza fel a múlt sérelmeit, csak viszi egyik megállótól a másikig?
Gyakran találkozom párokkal, egységet kereső férfiakkal és nőkkel. Első találkozáskor ki is bukik a szög a zsákból, hogy igazából nem is a saját életüket élik, nem is a saját elképzeléseik szerint, hanem egy valótlan, idealista világ elvárásait kutyulják össze a saját gyerekként majd fiatalként megélt traumáikkal.
Felszabadító azt látni, hogy pár ülés után rájönnek arra, hogy a pillanatnyi érzéseik nem az érzést kiváltó személyhez kötődnek, hanem annál sokkal régebbi, elnyomott vagy elfelejtett emlék lenyomataként kelnek életre, egy hívószóra, amit a pillanat gerjesztett...
A legritkább esetben adunk és kapunk igazán tiszta lapot egy kapcsolaton belül. Épp ahhoz vab szükség a tudatosságra, hogy a megélt élmények feldolgozása után, mikor újra hasonló helyzetbe kerülünk, másképp reagáljunk, ne az emlék reagáljon helyettünk. Ez kőkemény odafigyelést, munkát és az adott pillanatban levést igényel.
Klimax - krízis vagy lehetőség
2015. augusztus 06.
Lehet-e életközép-krízisről beszélni a nők esetében, miközben minden nő istennő, és az istennők köztudottan halhatatlanok? Erre nézve nem ad eligazítást a mitológia, bár néhány istennő egynémely cselekedete nyugodtan lehetne akár a klimaxnak is betudható. Sajnos a közöttünk élő "földi istennők" azonban biztosan nem mentesülnek az idő múlásától. Sőt, a férfiak sem. Ők viszont - bár nem tudják mi is történik velük - a feleségüket hibáztatják miatta.
A 40-60 év közötti életkor jelentős változás mind a nők mind a férfiak életében. Végérvényesen tudomásul kell venni, hogy vége az ifjúságnak testi, lelki és társadalmi értelemben egyaránt. Ebben az életkorban már elérkeztünk szakmai karrierünk csúcsára, további jelentősebb emelkedés – úgy hisszük – már nem várható. Létrehoztuk, felépítettük családi fészkünket, felneveltük gyermekeinket, akik lassacskán a saját lábukra állnak, és előbb utóbb kirepülnek. Egész életformánk megváltozik tehát. Végre nyugodtan élvezhetnénk sok-sok évi küszködésünk eredményét, – de ehelyett céltalannak, kiüresedettnek érezzük magunkat.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...121122123...239