Információk, érdekességek
Hullik a haja? 1. rész
2007. szeptember 23.
Íme néhány jó tanács az õszi hajhullás ellen...
Itt az õsz, és mint minden évszakváltáskor, most is sokunknak feltûnik: fésülködés után mintha több hajszál maradna a hajkefében… Míg egyesek számára a szezonális hajhullás szinte észrevétlenül múlik el, addig másoknál elég jelentõs mértékû és hosszan tartó is lehet.
Mielõtt kétségbeesnénk, figyeljünk a helyes hajápolásra és törekedjünk a megelõzésre! Két részes cikkünkben ehhez adunk néhány jó tanácsot!
Talpreflexológia: térkép a bajokhoz
2007. szeptember 17.
Kínai, egyiptomi, inka gyógyítók öröksége Több mint 70 ezer idegvégzõdés van a talpban, így különösen alkalmas arra, hogy rajta keresztül a szervezet egészét kezeljék. A testen több területen tükrözõdik az egész szervezet: például a kézen, a fülön és a lábon. A két talpon az egész test lenyomata megtalálható. Ezek a reflexzónák, amelyeket ingerelve hatást tudunk kifejteni az idegrendszerre, a vérkeringésre, nyirokkeringésre, így a belsõ szervekre is.
Ha a káros anyagcseretermékek a helytelen táplálkozás, életmód miatt felszaporodnak a testben, és nem tudnak természetes úton eltávozni, a szervek károsodnak, és a reflexzónában lerakódások képzõdnek. A szervezetben energiablokádok alakulnak ki, romlik a sejtek anyagcseréje, a szervek, szervrendszerek mûködése.
Sportoljunk õsszel is!
2007. szeptember 14.
1. Kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét!
Mindenekelõtt konzultáljunk orvosunkkal, aki mérlegeli fizikai állapotunkat, és annak függvényében tesz javaslatot a sportolás mértékére, fajtájára. Ilyenkor természetesen figyelembe veszi esetleges hát-, könyök-, szív-, ízületi vagy egyéb egészségi problémákat. Emellett tanácsot adhat otthoni edzéshez, szobabicikli stb. vásárlásához is. Az elõzetes orvosi konzultáció elengedhetetlen feltétele annak, hogy kockázatok nélkül vágjunk bele a rendszeres testmozgásba, és a nekünk legmegfelelõbb sporttevékenységet válasszuk. Ha jobban szeretünk irányítás alatt vagy másokkal együtt mozogni, és kiszemeltünk magunknak egy edzõtermet, belépésünk elõtt különösen ajánlott az orvosi vizsgálat és tanácsadás!
A mosoly
2007. augusztus 29.
Régóta köztudott, hogy a nevetés segíthet a gyógyulásban. Egy kiadós nevetés hatására nagy adag boldogsághormon kerül a vérbe, ami fájdalomcsökkentõ és stresszoldó hatású. Legújabb kutatások szerint a nevetés az egész immunrendszerre is jótékony hatással bír, így fontos szerepe lehet a betegségek legyõzésében is.
Régi mondás, hogy a nevetés hizlal, egyes kutatók szerint azonban akár egy edzéssel is felérhet: 100 felkacagás annyi energiát éget el, mint amennyit 10 perc evezés, vagy 15 perc kerékpározás.
A mobiltelefonok hatása egészségünkre
2007. augusztus 28.
Az elmúlt években lényegesen megnõtt a mobiltelefonok száma, és ezzel párhuzamosan nõtt az aggodalom az általuk és bázisállomásaik által kisugárzott elektromágneses mezõk egészségre kifejtett hatása miatt. Amennyiben bebizonyítják, az ilyen sugárzás ártalmas az egészségre, az széles körû egészségügyi problémához vezethet.
Mobiltelefonokat viszonylag rövid ideje használunk, és technológiájuk progresszíven változott az analógtól a digitális rendszerek felé. A mobiltelefonok és bázisállomásaik rádiófrekvenciát vagy mikrohullámú sugárzást bocsátanak ki. Az ilyen sugárzásnak való kitettség közvetlenül károsíthatja az egészséget. A mobiltelefon használatának ugyanakkor közvetett hatásai is vannak, így például az autóbalesetek vagy egészségügyi berendezésekkel történõ kölcsönhatások révén.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...145146147...164