Információk, érdekességek
Hogyan szabadítja fel a tudatosságot egy érintés?
2012. március 25.
Ha ismerjük a testünket és tökéletesen otthon érezzük magunkat benne, akkor tudunk igazán részt venni az életünkben, kiteljesítve önmagunkat. Hogyan járul hozzá ehhez egy egyszerű érintés?
Meg lehet szeretni a sportot? 4 tipp kezdőknek
2012. március 25.
Irigylésre méltó az a szomszéd, aki a hétvégi reggeleken látni, amint éppen elsuhan a kerítés előtt. Hogyan tudja rávenni magát, hogy a hétvégi lustálkodás helyett inkább a futócipőt húzza fel? Egyértelmű, hogy azon túl, hogy szüksége van a sportra, szereti is.
Ami örömet okoz, azt az emberek szeretik csinálni. Miért ne lehetne a mozgás öröm?
Nincs mese, mozogni kell
2012. március 21.
A tunyaság veszélyes - a rendszeres aktivitás hiánya idővel létrehozza azokat a fiziológiai körülményeket, amelyek krónikus betegségek, például kettes típusú diabétesz és szívbetegség kialakulásához vezetnek, függetlenül a testsúlytól és az étrendtől.
Szervezetünk számokban: Izmaink
2012. március 16.
Izmaink állandóan a nap 24 órájában is dolgozhatnak. Az egyik részük akkor működik, ha akarjuk, a többi viszont folyamatosan, hogy fenntartsa a szervezet működését. Az izom olyan szövet, amely összehúzódva mozgást vagy feszülést hoz létre.
Nagy tavaszi női tuningszerviz
2012. március 12.
Nem tudom, ki hogy van vele, de szerintem ha nőnek születik az ember lánya, akkor nagyon különleges kapcsolata van a tavasszal. Elemi erejű női energiák kezdenek ilyentájt áradni a testünkben - még akkor is, ha a kitörni készülő tavaszi fáradtságot is érezzük. (Aminek oka sokkal inkább a téli vitamin- és napfényhiány utóhatása, semmint az, hogy tényleg kialvatlanok lennénk.) Sokszor azonban nem tudjuk megfelelően kezelni, kordában tartani ezt az áradást.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...164165166...238