Információk, érdekességek
Az ápolt bőr titka: hidratáció
2012. szeptember 23.
A bőrünk ugyanúgy egyedi, ahogy a személyiségünk is az. Különféle embereknek különféle állapotú lehet a bőre, többek között pattanásos, ráncos vagy fokozottan érzékeny. Egyetlen közös dolog van mindannyiunk bőrében: a hidratált bőr elengedhetetlen ahhoz, hogy ápolt és gyönyörű lehessen.
Az egészséges bőr raktározza a testünkben lévő folyadék egyharmadát. Így a bőrünk állapota jelentős mértékben függ attól, hogy mennyire eredményesen hidratáltuk. A kiegyensúlyozott vízellátottság serkenti a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat a sejtekben, amelyek segítségével a bőr életteli telin és ragyogóan néz ki. Ugyanez fordítva is igaz: a vízhiány negatív hatással van bőrünk küllemére. A szaruhártya felépítése sérül és a bőr szárazzá, érdessé válik, akár ki is repedezik.
Politika, pofon, önszeretet és egyensúly
2012. szeptember 21.
Na, hogy rakjuk össze ezeket egy mondatba? Bevallom, soha nem is álmodtam volna, hogy egyszer az aktuálpolitika adja meg a múzsacsókot (vagy pofont?). Márpedig ez történt. Több gigabájtnyi cikk, blogbejegyzés, komment született néhány órácska alatt V.I. képviselő "magasröptű" gondolataira válaszul, melyeket nem, nem vagyok hajlandó idézni.
A képviselő szavai sokaknál sok különböző motívum miatt, de kiverték a biztosítékot. Ennek pedig örülök. Ugyanis rengetegen, akik eddig talán nem foglalkoztak a témával, most tudatosan állást foglaltak. Ez pedig megszilárdítja a döntéseiket is, amennyiben ilyen vagy olyan okból dönteniük kell.
Elfojtott vágyak
2012. szeptember 20.
|
Micsoda ellentmondás! Épp abban az életkorban jelentkeznek az elcsúfító pattanások, amikor a legfontosabb valaki számára, hogy külsőleg is vonzó legyen. Épp, amikor érdeklődni kezd a másik nem iránt, amikor bármelyik pillanatban beköszönthet a szerelem. Vagy lehet, hogy van valami összefüggés a kettő között? |
|
A bőr határolja testünket a külvilág felé, ugyanakkor a benne található nagyszámú idegvégződés révén fontos érzékszerv is. A magzati életben ugyanabból a csíralemezből fejlődik ki, mint az idegrendszer; minden bizonnyal ez magyarázza érzelmeink, idegállapotunk és bőrünk rendkívül szoros kölcsönhatását. Az érzelmek és a bőr kapcsolata olyan egyértelmű, hogy számos megnyilvánulását a felületes szemlélő is észreveszi. Hiszen elpirulunk szégyenünkben, elsápadunk ijedtünkben vagy haragunkban. |
5 perc lazítás számítógépes munka közben
2012. szeptember 16.
Amikor több órát töltünk a számítógép mellett, úgy érezzük, hogy kezünk, lábunk, hátunk, nyakunk megmerevedik, feszültek az izmaink, és már nem is látunk olyan jól, közérzetünk, koncentrációs képességünk rosszabbodik. Fontos tehát, hogy rendszeres időközönként szánjunk néhány percet a feloldódásra.
Beszélgetés a szexgondokról - Alapelvek
2012. augusztus 31.
A szexről való beszélgetések azért is hasznosak, mert az idővel emiatt is rosszabbodó kapcsolatot pozitív irányba terelik, javulást eredményeznek. De hogyan történjék ez, és miként kezdjünk hozzá? Ha fokozottan szemérmesek vagyunk, természetesen még nehezebb belevágni a témába. És persze azt sem tudjuk hirtelen, lámpaláz nélkül felvetni, hogy drágám, beszélnünk kell a szexről. Ezért tanácsos megfogadni a szexuálterapeuták jó tanácsait.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...156157158...238